放开焦虑，重获喜悦唱诵瑜伽疗愈课

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【D1】脉轮一：人体所有能量系统的“根”——海底轮【z】.mp4 【D2】脉轮二：心灵之火的风扇——腹轮（尾骨轮）【z】.mp4 【D3】脉轮三：心灵之火的基座——脐轮【z】.mp4 【D4】脉轮四：感受到人类在万物之中的意义和目的——心轮【z】.mp4 【D5】脉轮五：负责沟通和表达我们的创造力——喉轮【z】.mp4 【D6】脉轮六：意向和创造的综合能量——顶轮【z】.mp4 【D7】脉轮七：被称为人的第三只眼睛——眉心轮【z】.mp4 【D8】脉轮八：宝石——秘密的脉轮【z】.mp4 Mercy老师的唱诵音乐【z】.mp3 Mercy老师的唱诵音乐（二）【z】.mp3